Блог
Войти
Тая
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тая
09.02.2024 18:28
1
4
Katia_F
09.02.2024 18:29
Если бы действительно такое сжигало 1100 калорий, то девушка бы уже на полу лежала без сознания 😂
Тая
09.02.2024 18:29
Katia_F
, верно 😆
Katia_F
09.02.2024 18:33
Тая
, У меня рост и вес как у вас, % жира у вас только почти 30%, у меня 23%, это вы по весам или у нутрициолога ?
Тая
09.02.2024 19:38
Katia_F
, по умным весам дома
https://www.wildberries.ru/catalog/160913637/detail.aspx?size=267421329
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Протеиновое Ягодно-Цитрусовое Желе-Панна-Котта
Автор
Станислав
63.2
4.3
0.4
10.2
0
3
0