Тая

Блог Кулинарная книга База продуктов

Тая

03.02.2024 13:43

2

2

Ирина 03.02.2024 14:35

Хорошая мысль озвучена, что при плато лучше использовать рефиды, а не дальнейшее снижение калорийности.

Тая 03.02.2024 16:50

Ирина, о да!

Новые рецепты

Запеканка

Автор Анна

180.4

12.1

7.3

16.7

0

Вермишель с молоком

Автор Анна

99.8

3.1

3.2

14.6

3

Суфле из филе индейки

Автор Анна

163.1

20.5

7.6

1.9

7

Лучшие рационы

Алёна Прекрасная

2025-06-18

Калорийность: 1086 кКал

Витамины и минералы: 95%

Радмира

2025-06-16

Калорийность: 1078 кКал

Витамины и минералы: 86%

Алёна Прекрасная

2025-06-04

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%

Интересные блоги