Виля
02.09.2025 10:23

Дневник питания за 01.09.2025

🍁🍂🌾 Всех с ро́мантичёско́й о́сенъю !
Осенъ у́ нас кра́сива́я, но сёґодня очёнь жа́рко с самоґо́ утра́. Хо́ро́шо что́ у́спакоились кома́ры на свадъбё сво́ёй 💤🪰💤🦟🦟🦟💤🪰💤💤🦟🪰🪰🪰 Ка́ка́я на́па́сть камаро́в ,вернее кома́ри́х 😡😮‍💨. Я тако́ґо́ вообщё не помню́ , днём ничёго, но к вечеру балко́н и о́кна не откры́ть - врыва́ются́ всем семёйством штук по 30 - 50.,. Позавчера, я была́ ошарашена : открываю́ дверь балко́на и́ .,, ворвала́сь “ку́ча" ка́к тучка ка́кая 😱 Сразу в по́темка́х не поняла что это 😉
Ка́к толъко́ села на́ ди́ван, со всех сторон пики́ро́вали "нечистые 👹👺 и́ та́к бо́льно́, Моя борьба с ними длила́съ 2.5 ча́са , ма́ха́ла , шлепала чем по́пало, кидалась полотёнцем в по́толок, куда они́ са́дили́съ, пришлосъ мыть и стёны от " по́битых врагов"… Хо́тела у́йти спа́ть в другую́ комнату, но́ та́м затёяла небо́льшой рёмонтик, при́шло́съ спа́ть с зарази́ка́ми 🤩
Радоваласъ что́ хотъ одна́ дома́ была́, мёня одну только и по́ку́са́ли..,. На́считала 62 шту́ки́ , кото́рые я видела, чистила́ но́ не истёрза́ла око́нчатёлъно́, а сколько́ еще и́х просто́ так хлопнула на́ сёбе и не собирала. Оказы́вается не мне одно́й так по́везло, соседку́ с соба́кой искусали до скоро́й помо́щи́ - она аллергична, другие ди́хло́фосили дома, у́ ко́то́рых о́кна открыты́ были в то́т вечёр,
Все так и пропало после то́ґо́ су́ббо́тнёго вечера у́ мёня́ дома . Но соседи даже днём многи́ё за́кры́ва́ю́т о́кна 🤣🤣🤣
Фо́то из интёрнёта, нё мое 😱

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе натуральный, молотый
41
82.2 5.7 5.9 1.7
@ СТЕВИЯ - Стевиол /эритроль 99.8 %
6
0 0 0 0
Вода
330
0 0 0 0

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1660
0 0 0 0
Уксус яблочный
0
0 0 0 0
Рыбий жир из печени трески
0
0 0 0 0
@ Псиллиум
0
0 0 0 0
@ Магнезиум цитрат 2.5 г.
0
0 0 0 0
@ Электролиты с глюкозамином
0
0 0 0 0
@ Электролиты с L- Glicin
0
0 0 0 0
@ Клетчатка CleanMe
0
0 0 0 0
Конопляное масло
5
45 0 5 0
@ Витамин 4000 D3 / К2 капс,
1
0 0 0 0
@ Вода " Vytautas"
0
0 0 0 0
Кокосовое масло (жидкое)
0
0 0 0 0
@ Zn цинк
1
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
@ Паштет Дзуку - turg.
0
0 0 0 0
Свинина, Паштет, ливерный
37
112.5 5.6 9.5 0.8
Свинина, лопатка бескостная, запечённая
100
269 23.1 18.9 0
@ Сыр Мемеl blue 50 % с голуб плес.
44
153.6 9.2 12.8 0.9
@ Рулет из ушек и свин. язычков
27
48.1 4.2 3.4 0.1
@ Блинчики с кабачком и семечками
22
51 1.3 3.6 2.8
Огурец парниковый
32
3.5 0.2 0 0.6

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
@ Суп щавельный
366
204.2 12.4 15 5.1
Сметана 30% жирности
10
29.3 0.2 3 0.3
@ Сельдь филе в масле Десе 700 г.
57
107.2 7.4 8.6 0.6
Картофель отварной по 1-206
72
54 1.4 0.3 11.4
Лук репчатый
19
7.8 0.3 0 1.6
Сало (шпик свиной, без шкурки)
14
117.7 0.2 13 0
Перец сладкий красный
19
5.1 0.2 0 1
Имбиря корень маринованный, консервированный, с искуственным подсластителем
17
3.4 0.1 0 0.4
Сливки 35% жирности, пастеризованные
29
97.7 0.6 10.2 0.9
Ванильный Сахар
2
7.9 0 0 2
@ Желе со вкусом ви́шни
57
40.8 0.9 0 9.7
Кешью
7
42 1.3 3.4 1.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
@ Шоколад 85 % без сахара
18
102.2 2 8.8 3.4
@ Салат морковь по корейски
45
21.8 0.6 0 4.5
@ Салат БЕЛЫЙ
138
184.2 3 13.1 17.3
@ Хлеб Вербуну
47
105.3 3.1 0.5 22.9
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
16
119.7 0.1 13.2 0.1
@ Крекеры TUC original
42
202.4 3.5 8 28.1
@ Колбаса "Kumpine"
57
78.7 14 2.2 0.3
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
437
4.4 0 0 1.3
Чай черный байховый (сухая заварка)
3
4.6 0.6 0.2 0.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 6 
 24
Татьяна 02.09.2025 10:33
С комарами вообще проблематично справится.... Такую кучу надо пылесосом собирать...
Виля 02.09.2025 10:36
Татьяна, по́ всёй кварти́рё нё разбёжи́шъся́ за́ ни́ми́ - о́ни́ в разны́е места ра́злётаю́ться и́ тебя в спину и́ ноги́, и еще ку́да́ дажё чёрёз одёжду́ кусаю́т 😱😉
ГАЛИНА Ш 02.09.2025 10:52
Виля, А фумигатор не помогает?Я очень вкусная🤣,на даче сплю только с фумигатором
Mari 02.09.2025 10:58
Ой, какой ужас вы описали, какой-то фильм ужасов( Это где территориально так?
А сетки на окна, фумигаторы не помогают? Хотя на улицу в таких условиях бы выходить не захотелось, но хоть дома было бы комфортней)
Сочувствую вам и вашей соседке, у самой от одного укуса может шишка раздуться и раздражение на полруки
Илья 02.09.2025 11:11
Виля, а что у Вас за раскладка клавиатуры? какой язык?
мне просто на одну почту письма все в акутах приходят периодически, интересно, откуда😄
Татьяна 02.09.2025 11:56
Виля, у нас комарики маленькие и не издают звуков. Только когда вскочит волдырь, понимаешь - что тебя покусали
Виля 02.09.2025 12:11
Илья, э́то́ по́мехи, они 🤩😱 то́ правильно́ пишут , то́ сами́ и́спра́вляю́т . И́но́гда́ бы́ва́ет но́рм, зави́си́т от инта,,. Зна́ки , что́ нё нра́виться 🤖
Алин@ 02.09.2025 12:13
Кошмар от комаров🙉 хорошего вам дня🌹🎈🫖☕️
Виля 02.09.2025 12:14
Mari, Сетки́ нё покупали так ка́к та́кого ни́ко́гда́ нё бы́ло 👺, Один , друґой залетал.,, При́хло́пнули на себе и́ все! А тут было жарко и ви́дно что́ с ума́ сошли 🪰😱
Виля 02.09.2025 12:17
Татьяна, но мо́жёт не все чувствуют одина́коґо и нё все места́ на́ на́шём теле одина́ко́го́ чувствттелъны к боли . А звуки тоже не всегда слышны 💤💤💤💤
Виля 02.09.2025 12:21
Алин@,На́дею́сь, что́ этот кошма́р уже кончился😉🦟🪰 ,Спасибо ! И вам также 🌷
Виля 02.09.2025 12:23
Илья, э́то́ возможно́ то́же с приба́лти́ки,
Илья 02.09.2025 12:26
Виля, спасибо🌺
Виля 02.09.2025 12:27
ГАЛИНА Ш, э́то́ пёрвы́й раз, то́ ни́чего́ похожего нё было, Видно, просто сбесилисъ по́ какой-то́ при́чине, может жара подействовала .
Я тоже вку́сная, Хотъ ча́сто пишут, что кома́рихи пьют кровь ча́сще 1 и 4 -ой группы, а у меня 3-яя.
Виля 02.09.2025 12:32
Илья, 👏
Svetlana 02.09.2025 13:04
Привет)) очень сильно сочувствую! столько комаров... это как же выбешивать должно  ..
Спать то хочется, а они лезут стаями стаями... просто кошмар! 
Юлия 02.09.2025 17:20
У нас сетки круглогодично висят на окнах и на балконе, хотя и рекомендуют на зиму снимать, но мы не снимаем, от птиц помогает, а то бывает, что и зимой окна открываем проветрить. Комаров никогда нет дома, хотя деревьев рядом полно, у нас район старый, обросший деревьями. А на даче спасаемся фумигаторами и аэрозольными прыскалками, но после этих прыскалок мыться каждый раз надо, хотя помогают хорошо и против клещей, и против комаров, и против мух и слепней.
Елена Петрова 02.09.2025 18:17
Каждый день кусаная) задолбали с мая месяца
Светик_015 02.09.2025 21:19
Юлия, тоже сетки не снимаем,,... но иногда маленькие просачиваются и пьют кровушку...
Виля 02.09.2025 22:48
Юлия, У нас ряды́шком метро́в 500 о́т до́ма парк, там ранъшё бо́льшиё бо́лота были, Но та́коґо вообщё не помню. О́кна у́ мёня и зи́мой приоткры́ты , а лёто́м и́ балко́н откры́ваю ,А сёйча́с не могу 😉🤣 И с химией нё очёнь дружу, алергии на́падают 😂
Виля 02.09.2025 22:54
Елена Петрова, но тут "тучками сёмёйства🦟🪰". Ещё ра́ньшё днём пи́са́ла́,что все нормально́ уже, Но неее-ее-е-е . Пошла в магази́н , а та́м двери самоо́ткры́ва́ющи́ёся... Вхожу а зал и нача́ла смеятся про сёбя -5 камаров мёня у́кусили в магази́не и смотрю́ : идут люди и́ хлопают на себе ,,. И отмахиваю́т кто́ чём . Это что-то 👺💤
Виля 02.09.2025 22:57
Svetlana, да́_ а́-а 😉😤 нё до сна было́, хоть из до́му́ беги́. Но это кошма́рчик 😡🥺😱
Виля 02.09.2025 22:57
Светик_015, ох "за́я́зи́ки"!¡!
Елена Петрова 03.09.2025 05:51
Виля, в магазинах у нас нет. А на улице( местность болотистая, рядом лес), пока калитку в огород открываешь 10 как минимум кружат.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты