Виля
25.12.2023 17:12
Дневник питания за 25.12.2023
Вчера, в воскресение, пол дня прокрутилась на кухне 🍗🥑🍛🍲🫖☕ и
ожидала гостей. Украсила ёлочку - красавицу🎄❇️, как всегда
поставила Деда Мороза, который со мной с детства ! ☺️😊😄
Ещё прогулялись по старому городу и вернулись домой .
От наслаждения всего уютного и калории не считались, и б/ж/у не соблюдалось. Конечно... погрешность была 😝 , а тогда очень сложно сосчитать ...
Ещё прогулялись по старому городу и вернулись домой .
От наслаждения всего уютного и калории не считались, и б/ж/у не соблюдалось. Конечно... погрешность была 😝 , а тогда очень сложно сосчитать ...
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
17
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
| Cappuccino Сосоа |
7
|
26.7 | 0.4 | 0.5 | 5 |
| Вода |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 194 | 26 | 0 | 0 | 5 |
| Итого за день | 194 | 26 | 0 | 0 | 5 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
2
Виля
25.12.2023 21:04
Ya.Nadejda
Надежда, В Вильнюсе, моем родном.
Лучшие рационы
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
100
3.8
7.3
4.8
9
Запеканка творожная с курагой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
Маффины из курочки
136.5
14.6
7.5
2.6
0
Интересные блоги
