Татьяна Смирнова
22.04.2014 00:28
Татьяна Смирнова
17.04.2014 19:40
хм кто то слишком много ест Прикреплен дневник питания
1
1
Татьяна Смирнова
16.04.2014 19:54
самое трудное это не есть 2 часа после тренировки Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
15.04.2014 18:39
Татьяна Смирнова
14.04.2014 20:35
Татьяна Смирнова
13.04.2014 21:06
Татьяна Смирнова
12.04.2014 23:36
Татьяна Смирнова
11.04.2014 20:40
Татьяна Смирнова
10.04.2014 21:19
Татьяна Смирнова
09.04.2014 23:01
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
258.2
7.5
13.7
25.8
5
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
264.5
25.2
17.8
0.8
0
Пюре из желтой репы
76.9
1.6
5.6
5.1
0
Интересные блоги
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
Лучшие рационы
