Блог
Войти
Татьяна Смирнова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Смирнова
20.05.2014 22:25
Дневник питания и тренировок за 20.05.2014
вот у нормальных людей - пришла жара пропал аппетит, у меня же все наоборот чем выше градус на улице тем аппетит волчее Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Смирнова
19.05.2014 21:14
Дневник питания и тренировок за 19.05.2014
тяжелая тренировка на ягодицы и ноги, так устала,
что еду в себя после нее заталкивала силой Прикреплен дневник питания
4
10
Татьяна Смирнова
18.05.2014 21:58
Дневник питания и тренировок за 18.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
2
Татьяна Смирнова
17.05.2014 13:51
Дневник питания и тренировок за 17.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
16.05.2014 22:44
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
15.05.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
14.05.2014 19:51
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
13.05.2014 23:35
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
12.05.2014 18:50
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
ну что за безобразие как праздники так плюс кило Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Смирнова
08.05.2014 21:28
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%