Блог
Войти
Татьяна Смирнова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Смирнова
20.05.2014 22:25
Дневник питания и тренировок за 20.05.2014
вот у нормальных людей - пришла жара пропал аппетит, у меня же все наоборот чем выше градус на улице тем аппетит волчее Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Смирнова
19.05.2014 21:14
Дневник питания и тренировок за 19.05.2014
тяжелая тренировка на ягодицы и ноги, так устала,
что еду в себя после нее заталкивала силой Прикреплен дневник питания
4
10
Татьяна Смирнова
18.05.2014 21:58
Дневник питания и тренировок за 18.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
2
Татьяна Смирнова
17.05.2014 13:51
Дневник питания и тренировок за 17.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
16.05.2014 22:44
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
15.05.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
14.05.2014 19:51
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
13.05.2014 23:35
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
12.05.2014 18:50
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
ну что за безобразие как праздники так плюс кило Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Смирнова
08.05.2014 21:28
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-17
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Tanya Makronetta
2025-09-16
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70
Татьяна
08-09-2025
Дневник питания за 08.09.2025
По ощущениям - я стала есть больше, чем надо бы. Н...
4
63
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Анна
12-09-2025
Дневник тренировок за 11.09.2025
Всем здравствуйте❤️Решила выйти из подполья и нако...
9
54
Новые рецепты
Грибы с Овощами тушеные
Автор
Татьяна
59.6
12.5
2.9
19.3
35
2
10
Сырки творожные
Автор
Алиса
247.3
15.7
12.7
16.3
3
2
1
Пирог со сливами
Автор
Надежда
242.6
5.4
12.5
26.7
1
2
0