Блог
Войти
Татьяна Смирнова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Смирнова
20.05.2014 22:25
Дневник питания и тренировок за 20.05.2014
вот у нормальных людей - пришла жара пропал аппетит, у меня же все наоборот чем выше градус на улице тем аппетит волчее Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Смирнова
19.05.2014 21:14
Дневник питания и тренировок за 19.05.2014
тяжелая тренировка на ягодицы и ноги, так устала,
что еду в себя после нее заталкивала силой Прикреплен дневник питания
4
10
Татьяна Смирнова
18.05.2014 21:58
Дневник питания и тренировок за 18.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
2
Татьяна Смирнова
17.05.2014 13:51
Дневник питания и тренировок за 17.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
16.05.2014 22:44
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
15.05.2014 22:22
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
14.05.2014 19:51
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
13.05.2014 23:35
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Смирнова
12.05.2014 18:50
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
ну что за безобразие как праздники так плюс кило Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Смирнова
08.05.2014 21:28
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0