База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Какао 2 чл без горки
Тофу классический 14 г белка
Сыр Веган моцарелла
Йогурт соевый
Йогурт постный
Соус майонезный 30% веган
Арахис в кунжуте
Сыр PRETTO Ricotta 45%, 500 г
йогурт греческий натуральный 2% жира
суп томат и базилик
Хлеб заварной с сухофруктами
сыр легкий
сыр легкий (ломтик 20,8г)
Кофе свежесваренный без сахара
Суп рисовый на курице
Сыр легкий
Омлет из 3 яиц и молока
Борщ постный
Греческий салат
Баклажаны крупно порезанные тушеные с красным перцем, луком, чесноком
Кабачки жареные с помидором и чесноком
Салат с курицей, огурцом и соевым соусом с кунжутом
Салат с капустой, помидором, огурцом, заправленный маслом
Сур гороховый
Салат зеленый с огурцом и редиской заправленный маслом растит
Салат зеленый с яйцом
Кекс шоколадный в микроволновке
Морская капуста премиум в пластинках
Смесь сухофруктов и орехов Моя
Икрянники
Овсянное молоко классическое
Напиток овсяный с шоколадным вкусом
Кофе РАФ
Рафаэлло конфеты
Хлебцы бутербродные
Перец фаршированный
Паштет из мяса индейки
Йогурт живая еда с клубникой 125 г
Паста из морепродуктов "Антарктик-Криль"
Салат +кукуруза+овощи
Спаржа
Майонез постный
Французский салат красоты:овсянка, мед, грецкие орехи и яблоко
Хлеб ржанно-пшеничный ПАЛАНГА
Постный смузи яблоко+банан
Капустный суп Синди
Икра мойвы с Креветкой 180 г банка
Йогурт обогащенный с персиком
Сыр фасованный утренний
Крем-сыр Cream Cheese классический
Сыр плавленный President Сливочный ломтевой
Сыр МОНЕ
Салат "спаржа по-корейски"
Грибы маринованные
Мойва жареная
Любимое овсяное с кусочками шоколада и клюквы
Кальций Д3 Никомед
Арахисовая паста 340 г.
Сыр сливочный легкий
кофе черный растворимый без сахара
Мюсли Эпоха Злаков "Фруктовый сад"
Смузи с бананом и овсянкой
Ризотто с овощами и куриным фаршем
Темный шоколад с мятой
Йогурт натуральный белый
Сыр Маасдам
тортилья пшеничная с отрубями и льняными семенами
Салат из свежих помидоров и перца с маринованным луком
Фарш куриный
БИО йогурт отруби и злаки
йогурт греческий с черникой
Сыр Король сыров жирность 20,8г
Плов диетический с куриной грудкой без моркови
кофе черный растворимый с сахаром
Белковый омлет с помидорами без масла
Баклажаны с гранатом и зеленью
Яблоки печеные
Отбивные из куриной грудки
Свежесваренный кофе с сахаром
паста из чечевицы, моркови и чеснока
арахисовое масло
Комливит сияние
Каша 4 злака
Постный грибной суп
мюсли с бананом запеченные ОГО
козинаки из кунжута
хлебцы вафельные лайт без дрожей
Кукурузные хлопья ст. ложка-7 г, стакан-50 г
Фруктовый смузи
имбирь свежий
картофельное пюре со шпинатом и имбирем
Солнечный хлеб с ядром подсолнечника
паштет из фасоли, орехов, чеснока, моркови и чернослива
малина с сахаром замороженная
клубника с сахаром замороженная
нут тушеный с морковью и зеленой фасолью
смузи овсянка, ананас, арахис и отруби
Ролл Окинава 1 шт 30г
Васаби Сэн Сой Премиум
Ролл Аляска 1 шт 30 г
Ролл Дракон маки 1 шт 29,2 г
Ролл Киото 1 шт 21,7 г
суп-мисо 1 чашка
виноград белый
Хлебцы Dr.Korner Семь злаков цельные зерна
грибы тушеные с морковью и луком
Бразильский орех
ХЛЕБЦЫ ШВЕДСКИЕ с тыквенными, подсолнечными и льняными семечками
ХЛЕБЦЫ ШВЕДСКИЕ FAZER, 280Г (4 ШТ. ПО 70Г)
чай черный
зеленый чай без сахара чашка 150 г воды 2 г чая
Компливит-актив
Зерновой батончик NATURE VALLEY Crunchy Apple Crisp
лепешка по-мексикански 7штук по 15 г
Батончик мюсли Ego с лесными ягодами в йогурте.
Печенье юилейное утреннее медовое с орехами
Новые рецепты
Абрикосовый пирог постный
Автор
Море Перемен
264.5
2.9
11.7
36.4
3
2
0
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Лучшие рационы
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%