Как избавиться от целлюлита?

Целлюлит на 70% - это последствия того, как ты питаешься. Диетологи утверждают, что употребляя в пищу правильные продукты, ты сможешь избавиться от проблемных зон. - Введи в свой рацион все зеленое: яблоки, сельдерей, огурцы. - Выпивай около 2 литров жидкости в день. Воду пей за 30 минут до еды и через час после. С 19:00 не пей вообще. - Не исключай из рациона жиры. Растительные масла поддерживают эластичность кожи, а аминокислоты рыбьего жира разрушают плохие жиры. Три раза в неделю ешь рыбу: 150г форели, семги или лосося. - Диетологи не настаивают на том, что ужинать нужно до 18:00. Просто воздерживайся от еды за 3 часа до отхода ко сну. - Исключи из рациона маринованные, соленые, сладкие и острые продукты. - Не пей газированную воду Из-за нее питательные вещества в организме неправильно усваиваются и идут в жировую ткань.