Друзья, я очень тронут вашим вниманием к моей скромной личности.
Огромное вам СПАСИБО за добрые слова!!! По поводу мотивации и ее
выполнения хочу сообщить следующее. Мне очень помогает закалка
полученная в молодости. Я офицер пожарной охраны. Сейчас на пенсии.
За годы службы приходилось укращать стихию ( 1980 г. ликвидация
пожара газо-нефтяного фонтана). В декабре 1978 г. принимал участие
в тушении пожара на Белоярской АЭС ( 70 км от Екатеринбурга). В
1980 г. защита от пожаров на Олимпийских объектах в г. Москве.Так
что молодость закалила характер. Не подумайте, что хвастаюсь.
Просто пишу факты своей биографии. А то что вес набрал. Не было
тогда не Интернета ни продуктов на которых можно питаться
правильно. В 90-е получали продуктовый набор: батон вареной
колбасы, 1 кг риса или гречки, макарон, полстакана растительного
масла и т.д.О деликатесах тогда речи не было. Питались тем. что
есть. Вот и получил в результате свои 170 кг. Все в прошлом.Сегодня
живу и радуюсь, что могу осуществить свои замыслы. Пока получается
неплохо. Чего и вам желаю. Удачи и терпения.
а спортом занимаетесь и как, напишите, пожалуйста