ALF
04.10.2014 19:17
Дневник питания и тренировок за 04.10.2014
Рацион получился не плохой. Баланс нутриентов - 85.Погода стоит
хорошая, солнечно и тепло. Кардио прошла на ура. Всем удачи.
2
Лучшие рационы
2025-11-16
Калорийность: 1214 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Новые рецепты
Карбонара со сливками
244.7
6.2
15
21.1
0
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
74.7
4.7
1.4
10.8
0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Интересные блоги
