Блог
Войти
ALF
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ALF
12.01.2014 14:53
Сегодня 75 дней на диете из них 31 день в МЗР . Вес= -15,7кг. Артериальное давление: 114/72/63. Здор...
Сегодня 75 дней на диете из них 31 день в МЗР . Вес= -15,7кг. Артериальное давление: 114/72/63. Здоровья нам всем.
5
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Фитнес-салат
Автор
Еленка
72.5
8.6
2.7
3.5
0
2
0
Гратен из цветной капусты и брокколи с соусом морнэ
Автор
InnaLandina
100
4.4
7.6
3.2
6
2
0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Элина
2025-11-23
Калорийность:
1308 кКал
Витамины и минералы:
97%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
20
188
Aнна Лизa
22-11-2025
Ачивка
Дальше только повторы, хотя и обещают доработать б...
7
116
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67