ALF
05.07.2014 17:14
ALF
04.07.2014 19:00
ALF
03.07.2014 17:14
ALF
02.07.2014 19:43
За углями не угнаться, как только добавляешь углеводы,калораж
становится ограменным. Вывод: будем кушать белок и жиры ( в меру).
Вес на "качелях".
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
1
ALF
01.07.2014 15:52
ALF
30.06.2014 19:22
Хороший денек. Параметры класс!!! 
. Вес на
"качелях" Прикреплен дневник питания
. Вес на
"качелях" Прикреплен дневник питания
ALF
29.06.2014 19:50
Прикреплен дневник питания
ALF
28.06.2014 18:12
ALF
27.06.2014 20:21
Ребята, кто занимается локальным жиросжиганием, отзовитесь. Прикреплен дневник питания
1
38
ALF
26.06.2014 17:21
Интересные блоги
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
Новые рецепты
А-ля брауни
126.6
5.8
2.1
19.3
5
Перцы фаршированные рыбой и овощами
55.9
6.5
0.3
6.8
23
Картофель запечённый с курицей под сыром
153.8
12.2
7.5
8.8
7
Лучшие рационы
