Дневник питания за 20.11.2023

Мысли сегодня: "Здравствуй, понедельник!"
Понедельник день такой себе, но сегодня он не так уж и плох. Работа постепенно налаживается, здоровье поправляется. Еще бы порядки навести. 
Я довольна тем, что себя переборола и не стала "добаливать". Плюс работы из дома - можно спокойно с остатками простуды сидеть у экрана и вещать людям информацию. Правда, отбиваться от кошачьих атак тоже можно, но это уже частности (Буря свое имя полностью оправдывает).
Бегать сегодня хотела, но передумала. Для работы я, может, и гожусь. А вот уличный спорт пока противопоказан. Ничего, совсем заскучаю, атакую Жорика. У кого еще есть тренажеры, которые работают вешалкой? Признавайтесь)
Я иногда занимаюсь на нем. Но бегать  мне реально нравится  больше. Плюс, в парке еще и турник, и пресс покачать....
 Ну, если бег и пресс еще можно осуществить дома, то вот с турником как-то все сложнее. Если не сказать печально. Думаю, поискать варианты на ВБ, например. У кого есть какие идеи на сей счет? Чем вы дома заменяете турник? Мне турник помогает лучше, чем все остальное. Когда влезла в кофту, а рукава не обтянули руки, как колбаску, очень сильно порадовалась. Хочу продолжать. 
А еще надо оформить СМЗ. Ненавижу документальную волокиту, однако(
Всем легкого понедельника!