Имени Нет
09.07.2025 23:37
Дневник питания за 09.07.2025
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофельное пюре с молоком и маслом |
150
|
169.5 | 2.8 | 6.3 | 23 |
| nemoloko 1,5% |
330
|
148.5 | 3.3 | 5 | 21.5 |
| Итого | 480 | 318 | 6 | 11 | 44 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофельное пюре с молоком и маслом |
167
|
188.7 | 3.1 | 7 | 25.6 |
| nemoloko 1,5% |
330
|
148.5 | 3.3 | 5 | 21.5 |
| Итого | 497 | 337 | 6 | 12 | 47 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог Агуша Классический 4.5% |
100
|
89 | 8.5 | 4.5 | 3.5 |
| Кефир 3,2% жирности |
200
|
118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
| Малина протертая с сахаром |
20
|
40.2 | 0 | 0 | 10 |
| nemoloko 1,5% |
340
|
153 | 3.4 | 5.1 | 22.1 |
| Итого | 660 | 400 | 17 | 16 | 43 |
| Итого за день | 1637 | 1055 | 30 | 39 | 135 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
3
Ann
10.07.2025 00:24
Аххах, это смешно. Если они попрошайничают, а ты такая лист салата
под лимонным соком им, ну на))
Елена777
10.07.2025 02:16
У меня был кот, который с удовольствием ел любые овощи и фрукты.
Пил томатный сок, понемногу, но бывало) В туалет ходил на унитаз.
Причем не только дома. ☺️
Наталья
10.07.2025 05:15
😄😄😄
