Имени Нет
08.07.2025 00:51
Дневник питания за 07.07.2025
И на таком меню вес не особо-то падает. И это еще плюс ежедневный
дрищ по 10 раз в день.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пюре из Яблок и Персиков |
200
|
108 | 0.4 | 0.2 | 26 |
| Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь |
50
|
225 | 12 | 10 | 20.3 |
| Изолят Соевого Белка |
20
|
73.8 | 18 | 0.2 | 0.7 |
| Итого | 270 | 406 | 30 | 10 | 47 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Сметана 20% жирности |
180
|
370.8 | 4.5 | 36 | 6.1 |
| Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1 |
1
|
87 | 0.3 | 2 | 17.1 |
| Итого | 200 | 457 | 4 | 38 | 23 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь |
50
|
225 | 12 | 10 | 20.3 |
| Изолят Соевого Белка |
20
|
73.8 | 18 | 0.2 | 0.7 |
| Итого | 70 | 298 | 30 | 10 | 21 |
| Итого за день | 540 | 1163 | 65 | 58 | 91 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
Новые рецепты
Печёночной оладьи
155.4
19.1
7.8
0.9
23
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
87.8
10.4
0.8
9.4
0
Соус болоньезе
185.3
5.9
15.3
5.2
6
Лучшие рационы
