Имени Нет
03.07.2025 22:04
Дневник питания за 03.07.2025
Этого стало хватать. Я бы даже сказала, что вполне себе достаточно.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь |
46.5
|
209.3 | 11.2 | 9.3 | 18.8 |
| Соевый протеиновый изолят |
20
|
67 | 17.7 | 0.7 | 0 |
| Банан |
37
|
35.5 | 0.6 | 0.2 | 7.8 |
| Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 803 | 315 | 29 | 10 | 27 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь |
46.5
|
209.3 | 11.2 | 9.3 | 18.8 |
| Соевый протеиновый изолят |
20
|
67 | 17.7 | 0.7 | 0 |
| Банан |
42
|
40.3 | 0.6 | 0.2 | 8.8 |
| Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 408 | 316 | 29 | 10 | 27 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь |
46.5
|
209.3 | 11.2 | 9.3 | 18.8 |
| Соевый протеиновый изолят |
20
|
67 | 17.7 | 0.7 | 0 |
| Банан |
28
|
26.9 | 0.4 | 0.1 | 5.9 |
| Вода водопроводная, городская |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 394 | 303 | 29 | 10 | 24 |
| Итого за день | 1606 | 935 | 88 | 30 | 80 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Елена777
04.07.2025 01:06
Ого. А какой сейчас у вас вес?
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-04
Калорийность: 1313 кКал
Интересные блоги
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
Новые рецепты
