Дневник питания за 30.09.2024

Весь рацион за день, не считая воду.

********************

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог Мягкий 5,5% [Домик в деревне]	170	166.6	14.6	9.4	6
Хлеб Дарницкий [Щелковохлеб]	46	92	3	0.5	18.9
Сыр Российский [Брест Литовск]	35	119	7.4	10	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	651	381	25	19	26

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пельмени Отборные из Свинины и Говядины [Стародворье]	300	660	33	28.5	69
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	700	664	33	28	70
Итого за день	1351	1045	58	48	96