Имени Нет
27.09.2024 00:27
Дневник питания за 26.09.2024
Напишу кратко и по теме ресурса, не более. 24го у меня должен быть
ДР, но в 4 часа ночи 24го случился пиндец, пока решала эту
проблему, не ела и не спала 24, 25, поела только сегодня вечером.
Трясет, вся на нервах, заснуть не получается. А завтра, уже сегодня
у нас глобальное обновление серверов и надо все делать четко и
смена будет 12-14 часов, никто не встанет из-за компов, пока не
сделаем как надо.
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пирог с семгой, брокколи и брынзой [ВкусВилл] |
170
|
257.4 | 17.5 | 7.8 | 29.2 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 570 | 261 | 17 | 7 | 30 |
| Итого за день | 570 | 261 | 17 | 7 | 30 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
3
Это пройдёт
27.09.2024 09:18
С прошедшим. Вот и ещё один кружок вокруг Солнца прокатились на
этой карусели.
Эльмира
27.09.2024 09:27
с Днем Рождения! Пусть у вас все будет хорошо и черный квадрат
сменит солнце!
Арина
27.09.2024 09:29
Желаю здоровья, душевного благополучия и денежного изобилия. Пусть
желания будут исполнены, цели достигнуты, а проблемы решены! С днем
рождения!
