Имени Нет
15.09.2024 22:09
Дневник питания за 15.09.2024
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Блины без дрожжей (Смесь для выпечки) |
50
|
185 | 5.6 | 1.1 | 36.7 |
| Сметана 20% жирности |
60
|
123.6 | 1.5 | 12 | 2 |
| Морковь желтая |
104
|
31.2 | 1.4 | 0.1 | 6.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 614 | 343 | 8 | 13 | 46 |
| Итого за день | 614 | 343 | 8 | 13 | 46 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
2
Михаил Кириллов
15.09.2024 22:11
Ужас какой.
Ирина Макс
15.09.2024 22:34
Ну и зачем такие муки? Это же не поможет снизить вес.
