Имени Нет
06.09.2024 23:29
Дневник питания за 06.09.2024
Сегодня попробовала скумбрию, года 3 ее не ела точно. И снова стало
грустно... Я ее вкус ощущаю как горький. Никакого
удовольствия. :cry:
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Картофель (Варка в кожуре) |
227
|
166.8 | 4.4 | 0.9 | 35.2 |
| Скумбрия атлантическая кусочки |
196
|
370.4 | 35.3 | 25.5 | 0 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
| Итого | 823 | 545 | 40 | 26 | 36 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Изолят Соевого Белка [Evolution Food] |
40
|
147.6 | 36 | 0.4 | 1.5 |
| Грейпфрут |
380
|
133 | 2.7 | 0.8 | 24.7 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 820 | 284 | 38 | 1 | 27 |
| Итого за день | 1643 | 829 | 78 | 27 | 63 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
5
Перо единорога
07.09.2024 02:22
Может просто хреновая попалась?
Зайчатина
07.09.2024 05:04
Тоже скумбрию есть не могу (хотя очень люблю рыбу) практически в
любом виде и любого сорта именно из-за горького послевкусия. Только
копчёная мне кажется не сильно горькой, и то, не вся.
Имени Нет
07.09.2024 15:14
Перо
единорога, я соль ощущаю как горечь. Постковид такой.
А ведь верно, для меня изменился её вкус.
Кстати, вы знаете, что есть два вида скумбрии - у одной кудряшки и кругляшки на спинке, а у другой - полосочки. https://dzen.ru/a/ZZ2Yv6uw2QMFgYj9