Дневник питания за 06.09.2024

Сегодня попробовала скумбрию, года 3 ее не ела точно. И снова стало грустно... Я ее вкус ощущаю как горький. Никакого удовольствия. :cry:

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель (Варка в кожуре)	227	166.8	4.4	0.9	35.2
Скумбрия атлантическая кусочки	196	370.4	35.3	25.5	0
Кофе растворимый, приготовленный на воде	400	8	0.4	0	1.4
Итого	823	545	40	26	36

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Изолят Соевого Белка [Evolution Food]	40	147.6	36	0.4	1.5
Грейпфрут	380	133	2.7	0.8	24.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	820	284	38	1	27
Итого за день	1643	829	78	27	63

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Снеж 06.09.2024 23:49

До сих пор я даже не задумывалась, почему раньше не любила скмбрию.
А ведь верно, для меня изменился её вкус.

Кстати, вы знаете, что есть два вида скумбрии - у одной кудряшки и кругляшки на спинке, а у другой - полосочки. https://dzen.ru/a/ZZ2Yv6uw2QMFgYj9

Перо единорога 07.09.2024 02:22

Может просто хреновая попалась?

Зайчатина 07.09.2024 05:04

Тоже скумбрию есть не могу (хотя очень люблю рыбу) практически в любом виде и любого сорта именно из-за горького послевкусия. Только копчёная мне кажется не сильно горькой, и то, не вся.

Имени Нет 07.09.2024 15:14

Перо единорога, я соль ощущаю как горечь. Постковид такой.

Имени Нет 07.09.2024 15:14

Зайчатина, соль ощущаю как горечь. Постковид такой.