Дневник питания за 28.08.2024

Не одно, так другое... Ночью сдохло охлаждение у компа (водянка). Почему-то не сработала защита на перегрев, критическая температура была достигнута быстро без нагрузки. Отправила его в сервисный центр, еще на гарантии товарищ. Скорее всего заменят помпу охлаждения.
______________________________
Это вся еда за день.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)	110	192.1	16.1	13.8	0.9
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	2.5	18.7	0	2.1	0
Хлебцы зерновые Ржаной край Коломенский	63	214.2	8.2	7.6	27.7
Кофе растворимый, приготовленный на воде	400	8	0.4	0	1.4
Итого	575	433	24	23	30
Итого за день	575	433	24	23	30