Имени Нет
26.08.2024 19:23
Дневник питания за 26.08.2024
Это вся пища, съеденная за сегодня. Больше - не могу.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пюре из брокколи [Детское питание] |
100
|
34 | 2.8 | 0.4 | 6.6 |
| Сметана 20% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
| Хлеб Дарницкий [Щелковохлеб] |
38
|
76 | 2.5 | 0.4 | 15.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Итого | 578 | 196 | 6 | 8 | 24 |
| Итого за день | 578 | 196 | 6 | 8 | 24 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
1
Kristina
26.08.2024 19:28
... ну, хоть чаю напились.
Интересные блоги
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня наслаждаемся вку...
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
Новые рецепты
Печенье миндальное
476.5
18.5
41.9
8.3
5
Тартар из тунца
118.4
11.8
6.9
1.4
17
Боул веганский
135.1
5.6
6.7
10.8
6
Лучшие рационы
