Дневник питания за 22.12.2023

Сорок четвертый день на сайте. Вечер провела под фильм "13 минут" с орешками и супом. Фильм скучный.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вишня Замороженная без Косточки [Hanna's Farm]	150	90	2.3	0.3	19.5
Творог Мягкий 5,5% [Домик в деревне]	340	333.2	29.2	18.7	11.9
Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой [Сибирский Пекарь]	116	322.5	7.9	4.2	54.8
Viola Сыр Плавленый Сливочный [Valio]	70	153.3	7	11.9	4.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Аквадетрим	5	0	0	0	0
БАД Компливит Диабет	1	0	0	0	0
Итого	1177	904	46	35	92

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Свинина, шейная часть (мякоть)	107	367	14.6	34.1	0
Смесь Мексиканская [ВкусВилл]	200	122	6.8	1.6	20.2
Соус Цезарь [Хайнц]	20	80	0.2	7.6	2.6
Миндаль	50	304.5	9.3	26.9	6.5
Итого	377	873	30	70	29
Итого за день	1554	1777	77	105	121