Про время и прокрастинацию

С едой нормально наладила отношения. Ну почти.

А вот теперь пришло время налаживать отношения со временем.

С момента как начала худеть и торчать во всяких чатах, на телефон стало уходить какое то астрономическое количество времени. И я прям остро чувствую что у меня стало сильно хуже и с концентрацией и с тем чтобы начать делать хоть что -то важное.

Учитывая что за пару недель до этого я убрала все новости из информационного фона, общая тревожность снизилась.

Но за счёт увеличения экранного времени, всплыли другие проблемы. Да, процентов 30 это фон во время бытовых дел. Но остальное я-чистая фигня.

И мне это очень не нравится.
Надо как то впихивать чатики МЕЖДУ дел а не вместо.

Так что цель сократить экранное время ну край часов до трёх в день.

А лучше до часа. Но в ближайшее время это не представляется возможным.