База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из весених овощей
Капуста тушеная
Кулич пасхальный
Хлеб ржаной на закваске
Перец сладкий фаршированный
Кофейно-цикориевый с молоком
Витаминка
Кофе с молоком без сахара
Суп гороховый
Пшеничная каша
Пшенная каша
Каша перловая
Салат из разных капуст
Кофе со сгущеным молоком
Бигус с говядиной
Коктейль с творогом, кефиром и клубникой
Кур.грудка в молочном соусе с луком и морковью
Котлеты с подливой
Каша Дружба молочная
Коктейль с творогом, кефиром и абрикосом
Винегрет классический
Суп рыбный с пшеном
Говяжий гуляш с овощами
Салат из синей капусты с чесноком и майонезом
Ячневая каша
Печень "Красавица Востока"
Кур. грудка в рукаве с овощами
Морковь с сельдереем
Плов с говядиной в мультиварке
Рассольник с курицей
Рисовая молочная каша в мультиварке
Салат из капусты с морковью
Рагу с грибами
Яичница с замороженными овощами
Чай с малиновым вареньем
Чай с медом и лимоном
Молокочай
Кофе с молоком
Кофе
Чай с имбирно-лимонной настойкой
Латте
Овощи к яичнице ( заморозка АТБ)
Салат Метла
Крылышки куринные запеченные
Крылышки куриные запеченные
Куриные котлеты с морковью в парварке
Суп с курицей, мексиканской смесью и рисом
Замороженная мексиканская смесь
Лимонно-имбирная настойка
Каша манная
Коктейль из творога, кефира и красной смородины
Борщ щавелевый
Салат свекольно-огуречный
Цикорий с молоком
Борщ с курицей
Какао
Толстолобик
Гречнева
Курица(окорочка) в луковом соусе
Винегрет с горошком
Овсяная каша в мультиварке
Коктейль творожно-малиновый
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
2
1
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Уха
Автор
Татьяна Меньшикова
34.9
2.6
1.1
3.6
14
2
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
560
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
11
150
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115