Продолжаю марафон день 23/21

✅Сон 8.5 часов
✅Шаги 11 тыс.
✅Дневник питания (вчера хаос немного был, холодильник заморозил мои овощи и пришлось срочно их спать и усиленно есть, а вечером одна из лагерных мам праздновала день рождения. Так что случились вино и сыр, хорошо без торта🙈)
✅Зарядка
✅Тренировка