Марафон здоровых привычек 21/21

✅Сон 8.5 часов (в детском лагере это соблюдать не сложно, есть отбой и подъем😁)
✅Шаги 12 тыс.
✅Дневник питания (подсчитывала как могла местный паек. По вкусу очень много соли и однообразно, мало овощей, нет фруктов. Пришлось за ними сходить. Но по калориям получается больше, чем ожидала. Фото еды выложу.
✅Зарядка
✅Тренировка. Присоединилась к старшей группе танцующих. У балетного станка и портерная гимнастика. Ещё завтра не наступило, а уже чувствую все мышцы🙈