Валентина
13.07.2025 09:33
Марафон здоровых привычек 17/21
❌Сон 6 ч. (Дел навалилось, что поздно легли)
❌Шаги 5.5 ч. (7 часов сидя в поезде не способствовали шагам
)
✅Дневник питания
✅Зарядка
❌Тренировка
Не оч удачно, но причины объективные.
❌Шаги 5.5 ч. (7 часов сидя в поезде не способствовали шагам
)✅Дневник питания
✅Зарядка
❌Тренировка
Не оч удачно, но причины объективные.
Интересные блоги
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку)))
Бахнул сегодня по утр...
16-07-2025
Бережное отношение к себе.
Я вчера услышал, что у...
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
Лучшие рационы
2025-07-13
Калорийность: 1002 кКал
2025-07-14
Калорийность: 1248 кКал
2025-07-10
Калорийность: 1314 кКал
Новые рецепты
