Марафон здоровых привычек 16/21

✅Сон 8.5 часов
✅Шаги 10 тыс.
✅Дневник питания
✅Зарядка
❌ Тренировка, времени катастрофически не хватило, внезапно навалилось все в один день. И похоже завтра будет ещё хлеще🙈

Заметила, однако, что без зарядки уже не те ощущения и ее прямо хочется утром сделать. Заставлять себя силой не приходится. В отличие от тренировки🙈