Сегодня удалось выполнить все цели!
✅Сон 8 часов
✅Шаги 10 тыс
✅Дневник питания
✅Зарядка утром
✅Тренировка вечером
Но не смотря на это настроение какое-то упадническое,
устала/надоело что ли( Тяжело даются привычки.
В качестве утешения наварила абрикосового джема на зиму и купила
любимые вафли во время вечерней прогулке. Решила после завтрака
побаловаться)