Марафон 7/21

Вчера упала вечером без сил на отчёт🙈
✅Сон (8 часов, но как-то прерывисто спала, не глубоко, "снилась" работа)
✅Шаги (10.5 тыс.)
✅Дневник питания
✅Зарядка
❌Тренировка опять не состоялась. Второй день болит бедро. Пыталась делать небольшую растяжку, но в итоге забила и легла спать.