Валентина
26.06.2025 22:40
Марафон здоровых привычек 1/21
✅Сон 9 часов
✅Шаги 10.5 тыс
✅ Зарядка утром 20 мин
✅ Тренировка 20 минут
✅ Дневник питания
✅Шаги 10.5 тыс
✅ Зарядка утром 20 мин
✅ Тренировка 20 минут
✅ Дневник питания
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал!
Вы же помните мой план — сделать ...
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Блинчики с печенью
180.8
12.1
6.4
18.4
13
Шарлотка
202.4
6.6
5
32.8
4
Лучшие рационы
