Люди добрые! У меня возник вопрос. Я рацион составляю всегда с
вечера. Все полосочки у меня зеленые! Прямо красота! В тренажерный
зал хожу вечером..Вчера и тренировки тоже записала(знала что делать
буду) А тут прямо море сил у меня, и добавила в каждом упражнении
по подходу. Пришла домой, пока ужин грела решила исправить дневник.
И вдруг он мне калорийности добавил:o Да нормально так добавил! Вот
не знаю что делать? То ли еды добавлять, то ли так оставить?
Помогите кто может
