Светлана Хлебосолова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Светлана Хлебосолова

02.04.2019 18:19

Люди, кто на кето!!!!!!!! Прошу, объясните мне про...

Люди, кто на кето!!!!!!!!
Прошу, объясните мне про коллорийность. Что то я не пойму.
Предположим, хочу похудеть. Программа мне предлагает для этой цели 1450. а всего 1900. Как Вы рассчитываете КБЖУ для себя? Есть какие то таблицы? Может ссылочки кинете?
Заранее спасибо.

1

2

02.04.2019 18:38

Почитайте тут комменты https://health-diet.ru/people/user/328807/blog/191601/
Там же и знатоков найдёте С улыбкой

С улыбкой

и ссылки

Светлана Хлебосолова 02.04.2019 18:49

Adelina17, Ага, спасибо! Уже нашла. Уже читаю.ю

Новые рецепты

Омлет с цветной капустой

Автор Мила Равно

Венские вафли диабетические

Автор iluevi

А-ля шакшука

Автор Наталья

Лучшие рационы

Калорийность: 1466 кКал

Витамины и минералы: 100%

Юлия Кузьмина

Калорийность: 1443 кКал

Витамины и минералы: 92%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Калорийность: 1559 кКал

Витамины и минералы: 99%

Интересные блоги