Вот, по новому тренировки записала! Сегодня у нас тепло на улице, поброжу подольше! Надо разведать, что там за деревня вдалеке виднеется! Прикреплен дневник питания

НУ вот так сегодня Вечером еще схожу круги по полю понарезаю. Муж говорит что мне шило в задницу вставили Прикреплен дневник питания

Оля, прости! Я в твой салат еще редьку добавила. И вместо замороженного гороха-консервированный:o!А морская капуста аптечная в сухом виде пролетела вместо приправы! Вкусненько так! Прикреплен дневник питания

Ура! Я снова купила абонемент в тренажерный зал!!!!! Как я люблю туда ходить Прикреплен дневник питания

Ну что поделать! День рождения мужа! Зато я алкоголь не пила. Прикреплен дневник питания

Удивительные дела!!! Когда я решила в конце сентября похудеть, то решила, что мне надо скинуть до58 кг.! Два года назад работала на заводе в ночные смены и похудела всего на три кг. В результате вес был 57кг. Ну на меня страшно смотреть было Кожа висит, цвет лица какой-то серый с зеленоватым оттенком, под глазами мешки! Потом уволилась, решила что тощая корова еще не газель и нажрала 8кг. В результате в один прекрасный момент я поняла, что не могу стоя одеть сапоги!!! Сейчас, при правильном питании, физической нагрузке,более- менее стабильном режиме дня, мой вес 57,5кг и я собираюсь добраться до 55, а там видно будет. Кажется корова медленно но верно превращается в газель

Дрова сделали свое дело! Я немного скинула веса А ведь была уверена,что наоборот набрала Прям хоть иди и нанимайся дрова колоть! Прикреплен дневник питания

Может кто ответит на мучающий меня вопрос? У моей мамы есть корова. Жирность ее молока примерно 4-4.4 процента. После доения она ставит его в холодильник,где сливки поднимаются на верх. Затем молоко скисает при комнатной температуре. Получаем простоквашу. С простокваши снимаем все сливки(они легко отделяются) и ставим в печь(русскую). Там под воздействием температуры получается творог и сыворотка. Какова жирность такого творога?

Сегодня вернулась в город. Конечно не хотелось уезжать. Там так много снега навалило! Там такой воздух! Правда снег вы пал только 12 января, но зато очень обильно! Все десять дней ударно трудилась! Сначала муж пилил дрова а я оттаскивала, потом колола их. Кто сказал, что колоть дрова не женское дело?! Колун примерно 6кг. Помахала им в присядку так, что прям чую как попа силой наливается. Делала я это первый раз в жизни и так мне понравилось! А вместо отдыха лыжная прогулка на два часа! Короче, не жизнь а малина!!!!

Где мой дневник? Куда он делся после публикации?