Вот вчера вернулась из деревни.Больше чем полгода не была в городе. Вела прекрасную жизнь на лоне природы без интернета. Целыми днями пропадала в лесу, ездила на велосипеде, ходила пешком, плавала и переносила тяжести. И все было хорошо, пока не наступила осень! Делать стало нечего и я благополучно нажрала три килограмма!Ну ничего,жизнь продолжается. Начинаю кушать поменьше, а двигаться побольше. Пожелайте мне удачи!

Прикреплен дневник питания

Сегодня пироги пекла в русской печке! Вкусоооооо! Прикреплен дневник питания

Ну как-то так. Прикреплен дневник питания

Скоро весна! Сегодня весь день мечтала о щах из крапивы.Еще немного подождать осталось! Подоконник весь заставлен рассадой! Мои кошки меня ненавидят! Прикреплен дневник питания

Сижу на больничном Проклятый гайморит. Думала сегодня выпишут и пойду в зал! А меня не выписали! Еще без тренировок жить дней пять. Прикреплен дневник питания

Нормально я калорийность повышаю Конечно мне стыдно, но вчера готовить было некогда. Сегодня исправилась. Так сказать- первое, второе и компот уже по контейнерам стоят Прикреплен дневник питания

Наконец-то! Сейчас в спортзал собираюсь. За неделю соскучилась уже! Много лет не болела простудными, а в этом году черт дернул меня сделать прививку от гриппа. Слезы-сопли ручьем, в губах как будто тонна силикона Ужас какой-то! Все кто болеет- желаю скорейшего выздоровления!!!!!!!

Ну все! с понедельника увеличиваю калорийность! Новогоднее платье сегодня примеряла- великовато! В голове. конечно, бродит мысль похудеть до идеального веса, но он у меня должен быть 49-51кг. А это явно маловато для женщины в самом расцвете  лет Прикреплен дневник питания

Что-то я заболела Прикреплен дневник питания