Кристина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Кристина

04.06.2024 14:45

Сегодня рацион вышел не идеальный. Буду стараться ...

Сегодня рацион вышел не идеальный.
Буду стараться добивать белок до 100 а углеводы сокращать.
Лето уже пришло, а я пока в зимней форме, надо это быстренько исправить. Хихикаю

Хихикаю

1

Предыдущая

Новые рецепты

Каша из цельной овсянки

Автор Оксана

Блинчики с печенью

Автор April

Сырники с геркулесом

Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Лучшие рационы

Калорийность: 1098 кКал

Витамины и минералы: 80%

Татьяна Власова

Калорийность: 1401 кКал

Витамины и минералы: 96%

Калорийность: 1336 кКал

Витамины и минералы: 89%

Интересные блоги