Инсулинорезистентность. Симптомы.

Нестерпимо тянет на сладенькое, вес прибавляется от одного взгляда на еду, вокруг талии растет «спасательный круг» и коэффициент живота\бедер становиться выше 0,8. Худеешь с трудом, а если получается скинуть пару-тройку кило, то они потом опять возвращается, иногда еще и с довеском.

Самочувствие оставляет желать лучшего: растет давление, бывают приступы слабости и головокружения, в средине дня клонит в сон, а кожа в области складок темнеет (колени, локти, шея).

Все выше перечисленное – симптомы инсулинорезистентности (ИР) или нарушения углеводного обмена.

Если говорить человеческим языком, то ИР — это снижение чувствительности клеток организма к инсулину, который проводит внутрь клетки глюкозу, основное наше питание.

Организм не может использовать глюкозу, чтобы выработать энергию и отправляет ее в запасы, вес прибавляется. Глюкоза в крови растет, тело голодает из-за недостатка питания и энергии.

Последствия инсулинорезистентности (ИР) не самые приятные:
• Растет уровень холестерина
• Повышается артериальное давление
• Растет животик и лишний вес
• Снижается иммунитет, и ты чаще болеешь
• Воспаленная и быстро стареющая кожа (повышается гликация)
• Гинекологические заболевания и дисбаланс половых гормонов

Кому знакома эта проблема? Поделись в комментариях своим решением.