Суббота - гости, воскресение беготня и отсутствие норм питания. Хорошо, что сегодня - понедельник 😂
Всем хорошей недели и позитива! 🌺🌺🌺

Погода шепчет… То метель, то солнце - и так несколько раз за день.
Решила сдвинуть с мертвой точки отсутствие аппетита и как следствие жесткий дефицит калорий.
Встала пораньше, аппетита нет. Пошла покидала снег ни свет, ни заря, хоть и было лениво, и аппетит проснулся. Завтрак случился в нормальное время 💥💥💥
И дальше, как по маслу: еда с аппетитом, активность и настроение. Урраааа
Рацион еще скорректирую по ситуации.
Всем хорошего дня и самочувствия 🌺

Уже третий день наперекосяк - полдник съезжает на время ужина. Меняю ужин на кефир, надеясь выпить хотя бы его, потом удаляю, так как не хочется.
Снегопад сегодня был знатный, снегофитнес удался, только голова к вечеру разболелась от перепадов погодных, видимо.
Вес пляшет уже второй месяц странным образом, но в итоге уходит. Скорость снижения веса уже совсем не такая, как в начале пути, когда вода сливалась. Меня этот момент не особо волнует, так как самочувствие стало значительно лучше. Созрела на бассейн, хамам и спа. 🙂 Даже клуб присмотрела в соседнем поселке. Дело за малым - купить карту, купальник, кроссовки для зала и вперед.

Что то трудно с планированием после каникул. Калий натрий хреновый, ужин не случился. Надо как то собраться в кучку. Еще и после праздников ничего не хочется особо, видимо, организм никак салаты, студень и тортики переварить не может 😂. А в субботу в гости опять идти, остаётся только держаться и продолжать праздновать )))

Всех с наступившими Праздниками!
Мира, добра и достатка всем нам и нашим близким! 🌺
Жаль, что праздники закончились, но так здорово вернуться домой 🙂
Мы отлично провели время с семьей и друзьями. Планы пришлось корректировать из за морозов, прогулок было откровенно мало, а посиделок и встреч много )))
Ничего не считала и не записывала, смысла в этом не было - все время гости и застолья.
Из неприятного - вернулись отеки прям утром 1 января и держались с переменным успехом до сегодняшнего дня. Причина ясна - игристое, острое и соленое.
Из хорошего - отеки быстро прошли.
Всем здоровья и отличного настроения! 🌺🌺🌺

Сегодня день - суета.
Нужно собрать себя в кучку и всё успеть. Мешает кашель и недомогание, но я смогу ))))
Еще и детки вклинились со своими планами на сегодня. Никак не привыкну, что они сами с усами. Дочь приедет только завтра утром на такси, так как сегодня у нее тусовка и концерт, а выезд завтра в 6 утра.
Сыну нужно в город забрать посылку с почты. Блин, а я рассчитывала на них сегодня. Но сама - большая молодец, им я о своих планах не говорила.
«То, что нас не убивает, делает нас сильнее» 🙂
Всем хорошего дня!

Запланировала сегодня 4 приема пищи, но чувствую, что опять 3 будет, так как завтрак поздно случился. Что нибудь, как всегда, изменю.
До отъезда будем доедать то, что есть, иначе испортится всё до нашего возвращения.
Все таки странный вирус какой то у меня:
Дурацкий сухой кашель
Астма обострилась
Вчера и сегодня периодически небольшая температура поднималась после физ активности (прогулка, уборка)
Силы полностью вернулись
Настроение хорошее
Аппетит еще лучше.

Что за нафиг?

Лечусь, ем и работаю. Активность минимальная бытовая. Последние дни ем три раза вместо привычных 4-х, работы много. Не нравится мне такой вариант, некомфортно. Из за болячки пролетаю мимо корпоративного нг. Жаль, хотелось всех увидеть и пообщаться оффлайн

Всем привет,

Пасмурно сегодня, но очень хочется погулять, а состояние так себе. Но все таки выйду пройдусь. Странно, болею, но аппетит отменный, хоть бы так и было дальше. Хочется личи, надо заказать, раз уж сама пока доехать не могу до магазина.
Всем здоровья и отличного настроения 💥💥💥

Продолжаю борьбу с вирусом или кто он там. Состояние паршивое, но бывало и хуже. Пью лекарства, валяюсь с собакенами и смотрю кино.
Всем здоровья и отличных выходных! 🌺🌺🌺