База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чиабатта Рустик (Евроопт)
Миндаль очищенный Green Desert
Шпинат резанный "И зимой и летом"
Масло оливковое Dante
Печень трески «7 морей» натуральная
Барни (молоко)
Кетчуп шашлычный ЭКОном
Макароны "Пастораль" из твёрдых сортов пшеницы
Какао "Первая цена"
Гречка "Вясковы падворак"
Рис шлифованный Восточный
Салат листовой
Творог 5% "Молочные горки" Без лактозы
Большое филе "Петруха"
Экспонента
Клубника "Свой урожай"
Черника "И зимой и летом"
Творог 2% Молочные горки
Экспонента Bio-Skyr
Шоколад Коммунарка со вкусом смородины
Минтай
Овощная смесь "Мексиканская"
Сахарозаменитель Сукралоза
Сыр сулугуни люкс
Йогурт Eco Greco с повышенным содержанием белка
Курага "Выгодная покупка"
Хлопья овсяные "Геркулес №1" Лидкон
Чечевица красная шлифованная (целая)
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0