База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Трубочка с сыром и шпинатом
Картофель фри средний
Запеканка с творогом и бананами
Maestro bacon and cheddar
Злаковый батончик Fitness Chocolate
Салат Sałatka Nicejska с тунцом
Злаковый батончик Banan i zboża
Батончик musli strawberry
Ветчина из сома
Творог на серник
Блины с творогом
Треска с картофелем в духовке
Рагу из овощей
Смесь овощей по китайски
Медовая горчица
Овощи в рукаве с капустой
Кофе с молоком без сахара
Nutella
Протеиновый коктейль клубника банан
Капуста тушеная
Кит кат батончик
Запеканка из творога с шампиньонами
Сливочный сырок с зеленью
Соус для фрыток картофеля фри
Десерт Blueberry Cheesecake
Сухие вафли без сахара
Протеиновый коктейль Muller Milch
Протеиновый милкшейк
Белковый коктейль
Рисовые хлебцы
Хлебцы с черным шоколадом
Высоко белковый творог
Творожная запеканка соленая
Высоко белковый салат с курицей
Блинчики с творогом
Sos 1000 wysp
Owoce morza gotowane mix
Чизкейк десерт Blueberry cheesecake
Перец фаршированный свиным фаршем
Макфлури
Йогурт ванильный Skyr
Салат Цезарь
Йогурт Łaciaty protein+
Гофры вафли
Печенье Petit Beurre
Кофе с молоком и сахаром
Frytki
Wieśmac
Skyr malina truskawka
Шоколад с орехами зелёный
Skyr jogurt vanilla
Рыба со шпинатом
Замороженные овощи на сковороде
Дорщ рыба
Макароны рисовые
Кофе с молоком
Орехи кешью
Майонез с дижонской горчицей
Микс салат с рукколой
Мусс яблоко вишня
Протеиновый пудинг тоффи шоколад
Тортилья
Тунец в собственном соку
Суп с рисом на курином бульоне
Суши с угрем (приблизительно)
Суши с лососем (информация приблизительная)
Крем-суп из цветной капусты
Протеиновый батончик ванильный
Морщук
Творожная запеканка из книги Тефаль
Рыба из печи по-итальянски
Протеиновый пудинг Profeel шоколадный
Протеиновы пудинг Profeel
Тушеные овощи
Томленая говядина
Гречка Сонико
Сыр Гауда вяленый
Хлебцы Купец Фитос
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
3
0