Catherine
03.10.2023 22:16
Дневник тренировок за 03.10.2023
Кардио на низком пульсе. Сегодня день отдыха для связочного
аппарата. 
Беговая дорожка / бег (медленно)
1 |
Итог |
|
Время |
55 |
55 |
Результаты за день
Энергозатраты: 405 ккал
Время: 55 мин
5
Интересные блоги
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16-09-2025
Дневник питания за 16.09.2025
Вчера доварила и закатала яблочное варенье из анто...
Новые рецепты
Салат `морской бриз`
84.7
8.9
2.8
5.3
18
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
210.7
13.8
4.5
37
13
Банановые вафли
191.2
8.6
4
29.8
6
Лучшие рационы
