База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картошка тушеная с мясом
Цезарь с курицей и ананасом
Соус
Зеленая фасоль с грибами
Пекинка курица горошек
Салат курица горошек капуста
Курица по азиатски
Рис отварной с маслом
Фаршмак
Харчо
Пирог с заварным кремом
Салат кукуруза фасоль
Сердце куриное с макаронами
Утка с капустой
Овощи тушеные
Шурма домашняя
Грибы в сметане
Филадельфия
Подлива из свинины
Морковь с чесноком и сметаной
Яичница с кабачком
Минтай запеченый
Фасоль зеленая
Крылья куриные с сыром
Суп грибной
Шаурма домаш
Цезарь с ветчиной
Клубника с сахаром
Макароны с овощами
Цветная капуста с яйцом и сыром
Маринованный лук
Фаршмак
Хопта
Компот из вишни
Капуста квашеная с маслом
Утка с капустой и картошкой
Баклажаны с луком
Чебуреки
Фасоль зелёная с овощами
Трубочки из печени
Каша пшенная с тыквой
Капуста салатная
Суп рыбный
Мясо по-французски
Суп с фрикадельками
Суп куриный
Щи из щавеля
Овощи жареные
Индейка по французки
Фасоль с горошком
икра из кабачков с подберезовиками
салат с краб палоч без май
сайда жареная
кабачки тушеные
запеканка творожная
окунь отварной
пирог с бананом
салат из фасоли
броколи и фйасоль
Новый рецепт
фунчеза
заправка для фунчезы
ватрушка творожная
салат с сельдереем
редька с морковью
фасоль пиканта
салат с перепилиными яйцами
окунь отварной
салат из пекинской кап
салат из пекинской капусты с майонезом
печень говяжья
мойва жареная
треска отварная
навага отварная
грудка с овощами и картофелем
печень куриная с подливкой
амур отварной
шашлык свинной
печень кур
салат 28.07
курица тушеная
картофель тушеный с курицей
куриный шашлык
икра кабачковая
навага жаренная
грудка куриная гриль
салат 30.06
салат помидоры+ огурцы+сельдерей+лук
кефир+банан+персик
пирог куриный
крем творожный
лечо
салат пекинская капуста+перец+сельдерей
гречка куриной грудкой
форель
гречка с телятиной
каша перловая
салат пекинская капуста+крабовые палочки+ перец+ сельдерей
овсянная каша
салат морковь яблоко
омлет с брокколи
каша гречневая без молока
каша пшено+рис+пшеница
каша рис + кукуруза
каша рис + пшено
горбуша отварная
кофе с молоком
чай зеленый заваренный
окрошка
карась жаренный
пшенная каша
салат греческий
плов
каша пшено+рис+кукуруза
овощная смесь тушоная
рассольник
зеленая фасоль с куриной грудкой( в мультиварке)
каша кукуруза+пшеница+рис
щи из свежей капусты
каша рисовая
кабачки в духовке
картофельное пюре
соус творожный
оладьи из печени
борщ
вода за весь день
суп картофельный на мясном бульоне
фасоль
каша геркулес+ рис
Творог мягкий нежный Савушкин
котлеты говядина+ свинина
зеленый чай
каша кукуруза+гречка+рис в мультиварке
горбуша с укропом
пшеничная каша
оливье без майонеза
фоливая кислота
пюре гороховое
солнечные ванны
голубцы
руккола
студень свинина и индейка
моя мимоза
салат с горбушой
есентуки 17
ряженка
комплевит
плов без мяса
пирог закусочный
картошка с тушонкой
винегрет без майонеза
солянка
маринад из моркови
свекла
омлет с зеленой фасолью
суши-ролы
рисовый уксус
солянка пустая
винегрет
суп с фрикадельками
салат с крабовыми палочками
геркулесовая каша
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%