База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картошка тушеная с мясом
Цезарь с курицей и ананасом
Соус
Зеленая фасоль с грибами
Пекинка курица горошек
Салат курица горошек капуста
Курица по азиатски
Рис отварной с маслом
Фаршмак
Харчо
Пирог с заварным кремом
Салат кукуруза фасоль
Сердце куриное с макаронами
Утка с капустой
Овощи тушеные
Шурма домашняя
Грибы в сметане
Филадельфия
Подлива из свинины
Морковь с чесноком и сметаной
Яичница с кабачком
Минтай запеченый
Фасоль зеленая
Крылья куриные с сыром
Суп грибной
Шаурма домаш
Цезарь с ветчиной
Клубника с сахаром
Макароны с овощами
Цветная капуста с яйцом и сыром
Маринованный лук
Фаршмак
Хопта
Компот из вишни
Капуста квашеная с маслом
Утка с капустой и картошкой
Баклажаны с луком
Чебуреки
Фасоль зелёная с овощами
Трубочки из печени
Каша пшенная с тыквой
Капуста салатная
Суп рыбный
Мясо по-французски
Суп с фрикадельками
Суп куриный
Щи из щавеля
Овощи жареные
Индейка по французки
Фасоль с горошком
икра из кабачков с подберезовиками
салат с краб палоч без май
сайда жареная
кабачки тушеные
запеканка творожная
окунь отварной
пирог с бананом
салат из фасоли
броколи и фйасоль
Новый рецепт
фунчеза
заправка для фунчезы
ватрушка творожная
салат с сельдереем
редька с морковью
фасоль пиканта
салат с перепилиными яйцами
окунь отварной
салат из пекинской кап
салат из пекинской капусты с майонезом
печень говяжья
мойва жареная
треска отварная
навага отварная
грудка с овощами и картофелем
печень куриная с подливкой
амур отварной
шашлык свинной
печень кур
салат 28.07
курица тушеная
картофель тушеный с курицей
куриный шашлык
икра кабачковая
навага жаренная
грудка куриная гриль
салат 30.06
салат помидоры+ огурцы+сельдерей+лук
кефир+банан+персик
пирог куриный
крем творожный
лечо
салат пекинская капуста+перец+сельдерей
гречка куриной грудкой
форель
гречка с телятиной
каша перловая
салат пекинская капуста+крабовые палочки+ перец+ сельдерей
овсянная каша
салат морковь яблоко
омлет с брокколи
каша гречневая без молока
каша пшено+рис+пшеница
каша рис + кукуруза
каша рис + пшено
горбуша отварная
кофе с молоком
чай зеленый заваренный
окрошка
карась жаренный
пшенная каша
салат греческий
плов
каша пшено+рис+кукуруза
овощная смесь тушоная
рассольник
зеленая фасоль с куриной грудкой( в мультиварке)
каша кукуруза+пшеница+рис
щи из свежей капусты
каша рисовая
кабачки в духовке
картофельное пюре
соус творожный
оладьи из печени
борщ
вода за весь день
суп картофельный на мясном бульоне
фасоль
каша геркулес+ рис
Творог мягкий нежный Савушкин
котлеты говядина+ свинина
зеленый чай
каша кукуруза+гречка+рис в мультиварке
горбуша с укропом
пшеничная каша
оливье без майонеза
фоливая кислота
пюре гороховое
солнечные ванны
голубцы
руккола
студень свинина и индейка
моя мимоза
салат с горбушой
есентуки 17
ряженка
комплевит
плов без мяса
пирог закусочный
картошка с тушонкой
винегрет без майонеза
солянка
маринад из моркови
свекла
омлет с зеленой фасолью
суши-ролы
рисовый уксус
солянка пустая
винегрет
суп с фрикадельками
салат с крабовыми палочками
геркулесовая каша
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
13
70
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0