Блог
Войти
ольга корешкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга корешкова
07.04.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Прикреплен дневник питания
3
2
ольга корешкова
06.04.2014 17:40
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Прикреплен дневник питания
2
ольга корешкова
05.04.2014 20:09
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
Прикреплен дневник питания
5
15
ольга корешкова
04.04.2014 22:11
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
Прикреплен дневник питания
1
ольга корешкова
03.04.2014 21:54
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Прикреплен дневник питания
ольга корешкова
02.04.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
вот так Прикреплен дневник питания
1
ольга корешкова
01.04.2014 21:06
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
всё как обычно Прикреплен дневник питания
2
ольга корешкова
31.03.2014 19:54
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
На ужин пришла подруга с тортом, в итоге осталась без курицы и винегрета. Есть хочется, вот что значит есть пустые калории. Прикреплен дневник питания
1
2
ольга корешкова
30.03.2014 14:02
Дневник питания и тренировок за 30.03.2014
Сегодня будут шашлыки и бассейн. Вот так всё запланировано, надеюсь так и будет. Прикреплен дневник питания
3
ольга корешкова
29.03.2014 18:54
Дневник питания и тренировок за 29.03.2014
Прикреплен дневник питания
2
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
85
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61