Блог
Войти
ольга корешкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга корешкова
07.04.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Прикреплен дневник питания
3
2
ольга корешкова
06.04.2014 17:40
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Прикреплен дневник питания
2
ольга корешкова
05.04.2014 20:09
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
Прикреплен дневник питания
5
15
ольга корешкова
04.04.2014 22:11
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
Прикреплен дневник питания
1
ольга корешкова
03.04.2014 21:54
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Прикреплен дневник питания
ольга корешкова
02.04.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
вот так Прикреплен дневник питания
1
ольга корешкова
01.04.2014 21:06
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
всё как обычно Прикреплен дневник питания
2
ольга корешкова
31.03.2014 19:54
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
На ужин пришла подруга с тортом, в итоге осталась без курицы и винегрета. Есть хочется, вот что значит есть пустые калории. Прикреплен дневник питания
1
2
ольга корешкова
30.03.2014 14:02
Дневник питания и тренировок за 30.03.2014
Сегодня будут шашлыки и бассейн. Вот так всё запланировано, надеюсь так и будет. Прикреплен дневник питания
3
ольга корешкова
29.03.2014 18:54
Дневник питания и тренировок за 29.03.2014
Прикреплен дневник питания
2
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-08
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
26
67
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
3
83
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
60
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2