Блог
Войти
ольга корешкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга корешкова
07.04.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 07.04.2014
Прикреплен дневник питания
3
2
ольга корешкова
06.04.2014 17:40
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Прикреплен дневник питания
2
ольга корешкова
05.04.2014 20:09
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
Прикреплен дневник питания
5
15
ольга корешкова
04.04.2014 22:11
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
Прикреплен дневник питания
1
ольга корешкова
03.04.2014 21:54
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Прикреплен дневник питания
ольга корешкова
02.04.2014 21:08
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
вот так Прикреплен дневник питания
1
ольга корешкова
01.04.2014 21:06
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
всё как обычно Прикреплен дневник питания
2
ольга корешкова
31.03.2014 19:54
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
На ужин пришла подруга с тортом, в итоге осталась без курицы и винегрета. Есть хочется, вот что значит есть пустые калории. Прикреплен дневник питания
1
2
ольга корешкова
30.03.2014 14:02
Дневник питания и тренировок за 30.03.2014
Сегодня будут шашлыки и бассейн. Вот так всё запланировано, надеюсь так и будет. Прикреплен дневник питания
3
ольга корешкова
29.03.2014 18:54
Дневник питания и тренировок за 29.03.2014
Прикреплен дневник питания
2
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
48
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%