Блог
Войти
ольга корешкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга корешкова
07.05.2014 20:46
Дневник питания и тренировок за 07.05.2014
Прикреплен дневник питания
7
ольга корешкова
06.05.2014 20:43
Дневник питания и тренировок за 06.05.2014
Прикреплен дневник питания
1
ольга корешкова
05.05.2014 21:23
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
Прикреплен дневник питания
3
5
ольга корешкова
04.05.2014 22:52
Дневник питания и тренировок за 04.05.2014
Прикреплен дневник питания
2
ольга корешкова
03.05.2014 15:45
Дневник питания и тренировок за 03.05.2014
Прикреплен дневник питания
2
ольга корешкова
29.04.2014 22:33
Дневник питания и тренировок за 29.04.2014
Прикреплен дневник питания
ольга корешкова
28.04.2014 20:28
Дневник питания и тренировок за 28.04.2014
Прикреплен дневник питания
5
8
ольга корешкова
28.04.2014 06:43
Дневник питания и тренировок за 27.04.2014
Прикреплен дневник питания
3
ольга корешкова
26.04.2014 20:49
Дневник питания и тренировок за 26.04.2014
Сегодня рыбный день получился. Жарили на костре рыбу. Я купила себе пикшу,получилось вкусно, но суховато (майонезу не хватало) Ну и конечно вино и пирожное были лишними. Прикреплен дневник питания
3
ольга корешкова
24.04.2014 21:23
Дневник питания и тренировок за 24.04.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
26
67
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2