Блог
Войти
ольга корешкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга корешкова
29.09.2014 23:06
Дневник питания и тренировок за 29.09.2014
Сегодня все как обычно и красиво. Как всегда зашкаливает белок и недобор жиров. Прикреплен дневник питания
5
ольга корешкова
24.09.2014 20:01
Дневник питания и тренировок за 24.09.2014
ВЕРНУЛАСЬ ИЗ ОТПУСКА ВЕС И НАСТРОЕНИЕ В НОРМЕ. Я СНОВА С ВАМИ. Прикреплен дневник питания
6
9
ольга корешкова
19.08.2014 08:00
Дневник питания и тренировок за 18.08.2014
Дневник питания и тренировок за 18.08.2014. Публикация дневника очень дисциплинирует. Прикреплен дневник питания
2
3
ольга корешкова
13.08.2014 20:26
Дневник питания и тренировок за 13.08.2014
Дневник питания и тренировок за 13.08.2014 Прикреплен дневник питания
ольга корешкова
11.08.2014 22:41
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014 Прикреплен дневник питания
ольга корешкова
11.08.2014 07:03
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014 Прикреплен дневник питания
2
ольга корешкова
08.08.2014 20:16
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014 Прикреплен дневник питания
1
1
ольга корешкова
07.08.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014 Прикреплен дневник питания
1
ольга корешкова
06.08.2014 20:30
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014 Прикреплен дневник питания
1
ольга корешкова
05.08.2014 21:24
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
вот такой сегодня день Прикреплен дневник питания
2
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
68
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54
Новые рецепты
Утренний вкус
Автор
Света Бор
88.6
6.4
5.4
3.2
21
3
7
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Творожно сырные мини хачапури
Автор
Надежда
253.8
22
10.4
18.3
0
1
1
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-22
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
81%
Maximus Otto
2025-05-26
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%