Блог
Войти
ольга корешкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга корешкова
29.09.2014 23:06
Дневник питания и тренировок за 29.09.2014
Сегодня все как обычно и красиво. Как всегда зашкаливает белок и недобор жиров. Прикреплен дневник питания
5
ольга корешкова
24.09.2014 20:01
Дневник питания и тренировок за 24.09.2014
ВЕРНУЛАСЬ ИЗ ОТПУСКА ВЕС И НАСТРОЕНИЕ В НОРМЕ. Я СНОВА С ВАМИ. Прикреплен дневник питания
6
9
ольга корешкова
19.08.2014 08:00
Дневник питания и тренировок за 18.08.2014
Дневник питания и тренировок за 18.08.2014. Публикация дневника очень дисциплинирует. Прикреплен дневник питания
2
3
ольга корешкова
13.08.2014 20:26
Дневник питания и тренировок за 13.08.2014
Дневник питания и тренировок за 13.08.2014 Прикреплен дневник питания
ольга корешкова
11.08.2014 22:41
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014 Прикреплен дневник питания
ольга корешкова
11.08.2014 07:03
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014 Прикреплен дневник питания
2
ольга корешкова
08.08.2014 20:16
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014 Прикреплен дневник питания
1
1
ольга корешкова
07.08.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014 Прикреплен дневник питания
1
ольга корешкова
06.08.2014 20:30
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014 Прикреплен дневник питания
1
ольга корешкова
05.08.2014 21:24
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
вот такой сегодня день Прикреплен дневник питания
2
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
52
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1