Блог
Войти
ольга корешкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга корешкова
29.09.2014 23:06
Дневник питания и тренировок за 29.09.2014
Сегодня все как обычно и красиво. Как всегда зашкаливает белок и недобор жиров. Прикреплен дневник питания
5
ольга корешкова
24.09.2014 20:01
Дневник питания и тренировок за 24.09.2014
ВЕРНУЛАСЬ ИЗ ОТПУСКА ВЕС И НАСТРОЕНИЕ В НОРМЕ. Я СНОВА С ВАМИ. Прикреплен дневник питания
6
9
ольга корешкова
19.08.2014 08:00
Дневник питания и тренировок за 18.08.2014
Дневник питания и тренировок за 18.08.2014. Публикация дневника очень дисциплинирует. Прикреплен дневник питания
2
3
ольга корешкова
13.08.2014 20:26
Дневник питания и тренировок за 13.08.2014
Дневник питания и тренировок за 13.08.2014 Прикреплен дневник питания
ольга корешкова
11.08.2014 22:41
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014 Прикреплен дневник питания
ольга корешкова
11.08.2014 07:03
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014
Дневник питания и тренировок за 10.08.2014 Прикреплен дневник питания
2
ольга корешкова
08.08.2014 20:16
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014 Прикреплен дневник питания
1
1
ольга корешкова
07.08.2014 22:18
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014 Прикреплен дневник питания
1
ольга корешкова
06.08.2014 20:30
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014
Дневник питания и тренировок за 06.08.2014 Прикреплен дневник питания
1
ольга корешкова
05.08.2014 21:24
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
вот такой сегодня день Прикреплен дневник питания
2
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0