Наталья
10.02.2014 14:06
Рецепт Бурякча
Калорийность - 88.7 кКал; белки - 1.5 г; жиры - 3.3 г; углеводы - 13.2 г на 100 г.
Ингредиенты
| Свекла | 1000 г |
| Сахар-песок | 60 г |
| Масло кукурузное | 40 г |
| Уксус 9% | 50 г |
| Чеснок луковица | 30 г |
| Перец черный молотый | 3 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Лук репчатый | 50 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 88.7 кКал | 5.27% | |
| Белки | 1.5 г | 1.97% | |
| Жиры | 3.3 г | 5.89% | |
| Углеводы | 13.2 г | 6.03% | |
| Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
| Вода | 78 г | 3.43% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
0.2%
b-car
0.2%
В1
1.3%
B2
2%
Холин
0.1%
B5
2%
B6
3.8%
B9
2.7%
B12
~
C
9.7%
D
~
E
4.7%
H
0.1%
вит.К
0.3%
PP
2.1%
Калий
10%
Ca
3.8%
Si
~
Mg
4.9%
Na
14.9%
P
5%
Cl
12.1%
Fe
7.2%
I
4%
Co
21%
Mn
28.8%
Cu
12.3%
Mo
12.2%
Se
0.6%
F
0.4%
Cr
32.5%
Zn
3.4%
Интересные блоги
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
64.9
0.8
0.3
14
8
Котлеты из булгура
202.5
13.2
12.3
8.9
6
Капуста квашеная со свёклой
28.7
1.7
0.2
5
42
Лучшие рационы
