Наталья
19.11.2015 10:53
Итого
Утреннее взвешивание показало -100 гр в пользу йоги. Хотя вчера
переела. По ощущениям: слегка чувствую свои бока, а
"спасательный круг" вокруг бедер постанывает.
2
3
Sandra-Александра
19.11.2015 11:29
Наталья, как вы себя чувствуете после йоги? 
мышцы болят?
мышцы болят?
Наталья
19.11.2015 11:37
Sandra-Александра, Общее состояние
хорошее, такое чувство что долго обруч крутила. Немного болит ниже
талии, как раз прослойка жирка 
Бетти Ханг
19.11.2015 11:56
В моём комплексе тоже есть упражнения из йоги - ой, как
нравится!!!!!! вот могу полчаса гимнастики сократить до 15 мин, а
растяжечку сделаю ВСЮ!!!!!
Интересные блоги
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂
Подходит для поста ид...
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
Лучшие рационы
2025-05-15
Калорийность: 1066 кКал
2025-05-26
Калорийность: 1155 кКал
2025-05-01
Калорийность: 1132 кКал
Новые рецепты
