Наталья

Блог Кулинарная книга База продуктов

Наталья

19.11.2015 10:53

Итого

Утреннее взвешивание показало -100 гр в пользу йоги. Хотя вчера переела. По ощущениям: слегка чувствую свои бока, а "спасательный круг" вокруг бедер постанывает.

2

3

Sandra-Александра 19.11.2015 11:29

Наталья, как вы себя чувствуете после йоги? Тренируюсь

Тренируюсь

мышцы болят? Широкая улыбка

Широкая улыбка

Наталья 19.11.2015 11:37

Sandra-Александра, Общее состояние хорошее, такое чувство что долго обруч крутила. Немного болит ниже талии, как раз прослойка жирка С улыбкой

С улыбкой

Бетти Ханг 19.11.2015 11:56

В моём комплексе тоже есть упражнения из йоги - ой, как нравится!!!!!! вот могу полчаса гимнастики сократить до 15 мин, а растяжечку сделаю ВСЮ!!!!!

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Калорийность: 1430 кКал

Витамины и минералы: 96%

Новые рецепты

Гороховый суп пюре

Автор Наталья

Котлеты из булгура

Автор Еленка

Пирог заливной с капустой

Автор April